05 juin 2026
Atelier Breathwork en présentiel à Lyon le 25 juin à partir de 18h30. Durée 1h15, lieu à confirmer !
Inscrivez-vous (places limitées) !
Evènement réservé aux adhérentes à jour de leur cotisation 2026
Pour nos adhérentes à Lyon : initiation Breathwork le 25 juin 2026 – format 1h15 – à partir de 18h30.
Mais qu’est-ce c’est ??
Le breathwork s’organise autour d’un atelier sur la respiration consciente guidée.
Cette méthode apporte notamment :
🌿 1. Réduction rapide du stress et de la charge mentale
🧠 2. Amélioration de la clarté mentale et de la prise de décision
💼 3. Meilleure gestion des émotions au travail
🌙 5. Amélioration du sommeil (clé chez les femmes actives)
🧘♀️ 6. Reconnexion à soi
Lieu : à confirmer !
N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir + !